11月12日下午我校在创新楼报告厅开展的大学生常见心理问题及有效应对措施讲座,本次讲座特邀河南省精神卫生中心的吕路线教授为同学们授课,学院大学生心理发展联合会成员和各班心理委员认真聆听。讲座上,吕教授首先围绕心理健康问题展开叙述,他以生动的事例和科学的逻辑思维为同学们进行细致入微的讲解,并重点强调抑郁症的临床表现与危害,在互动环节中,大家踊跃提问,教授耐心细致地一一解答,让同学们了解了如何防范心理健康问题和如何处理心理健康问题。
会后,我院大学生心理发展联合会成员对心理委员们召开了心理座谈会,通过交流了解到,心理委员们对心理健康建设有了更加深刻的理解,同样也懂得了如何深入了解同学们的心理健康状况,大家纷纷讲述自己的心得体会:机制194冯华靖说:“理论知识的学习让我更为自信地面对心委的工作,为了班里同学能够真正健康快乐地度过大学生活,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,将所学运用到自己的工作中”。机械电子191孙悦说:“疫情原因在家待了很长时间,再次回到学校同学们心理上难免有些不适应,班级的同学浮动心理也很大,出现了对专业学习的懈怠情绪,经过本次心理培训,也使我找到了新的奋斗目标,燃起新的斗志,我有自信引导班级同学,一同理解本次会议精神,让大家重新找回大学生的独立自主和积极向上的学习生活状态”。
这次培训,同学们都很珍惜,培训让他们对自己的未来目标和学习态度都有了明确的想法,更加有信心、有能力地去处理生活中的各类心理问题,从中学到的心理健康知识,同样加强了他们自身的工作能力,为更好的开展心理委员工作打下了基础,为带领班级同学更好地适应大学日常生活与学习环境,避免焦虑、抑郁等不良心理的滋生,预防和杜绝心理问题的发生提供了保障。
会后,我院大学生心理发展联合会成员对心理委员们召开了心理座谈会,通过交流了解到,心理委员们对心理健康建设有了更加深刻的理解,同样也懂得了如何深入了解同学们的心理健康状况,大家纷纷讲述自己的心得体会:机制194冯华靖说:“理论知识的学习让我更为自信地面对心委的工作,为了班里同学能够真正健康快乐地度过大学生活,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,将所学运用到自己的工作中”。机械电子191孙悦说:“疫情原因在家待了很长时间,再次回到学校同学们心理上难免有些不适应,班级的同学浮动心理也很大,出现了对专业学习的懈怠情绪,经过本次心理培训,也使我找到了新的奋斗目标,燃起新的斗志,我有自信引导班级同学,一同理解本次会议精神,让大家重新找回大学生的独立自主和积极向上的学习生活状态”。