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机械工程系分工会成功举办“我健康、我美丽、我做主”美容养生讲座
2017-03-31 10:43   审核人:   (浏览数:)

 

为了更好地展现河南工学院女职工的风采,以健康向上、充满活力的精神面貌树立河南工学院女职工形象,以健康的身体素质和心理素质投身于工作中,3月30日下午,机械工程系分工会在实字6号楼506以“我健康、我美丽、我做主”为主题,举办了美容养生讲座。本次讲座由原源美容养生会所张莎莎女士主讲,机械工程系全体女教工及其他系部女教工出席了本次讲座。

首先,美容养生专家针对常见的皮肤问题讲解了美容护肤流程及手法,随后结合教师常见的职业病(颈椎病、腰椎间盘突出)讲解了如何缓解的按摩手法,特别是目前很多女性都受到乳腺增生的困扰,张女士针对乳腺增生的调理和按摩进行了详细的讲解和示范。最后,女教工结合自身的情况与专家进行互动,并且大家亲自实践,现场学起了按摩,张女士耐心的为大家答疑解惑并纠正错误的按摩手法。

此次讲座,使得女职工们掌握了更多的美容养生知识,学会了皮肤日常护理的按摩手法,以及颈椎病、腰椎间盘突出、乳腺增生等常见病的自我调理和按摩。总之,通过开展此项活动,不仅调节了女职工心情,缓解了紧张的工作气氛,同时充分体现了快乐工作、幸福生活的良好氛围。

 

 

专家讲解

 

交流养生经验

  

 学习按摩技巧

 

机械工程系分工会

2017.3.31

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